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食と健康バランスチェック

食と健康のバランスチェック
  
   
   
 
ご両親や先生方へ
いま、子どもたちの食事が乱れています。栄養のバランスや食事のリズムなどの食習慣が乱れると、成長に悪影響を及ぼすだけでなく、心理的にもよくない影響があるといわれています。食事は心身の健康を映す鏡なのです。
このチェックは、お子さまに元気で健やかに成長するための食事の習慣が身に付いているかどうかを判定するものです。いきいきとした学校生活を送り、心身ともに健康な成長を遂げるためにも、ぜひお子さまといっしょにトライしてみてください。そして、その結果 を参考にして、必要であれば生活の見直しをはかることをおすすめします。
 
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